ミキ講座

1ccに1億個以上の乳酸菌！

お米とサツマイモと水だけでつくる、命の発酵ドリンク。

ミキは、縄文の時代から伝わる奄美大島の伝統発酵飲料。
お砂糖を使わず、お米・サツマイモ・水だけで発酵させます。

この講座では、お米を洗うところから発酵の仕組みまで、
手しごとのぬくもりと大地のリズムを感じながら、丁寧にお伝えします。

1ccの中に1億個以上の乳酸菌が生きているミキは、腸を整え、
身体・心・魂のバランスをやさしく調えてくれる飲み物。

そして何より、ミキづくりは
「自分の内側の声」とつながる時間。
見える世界と見えない世界を繋ぎ、本来の自分を思い出す旅のような体験です。

體メンテ

日々頑張る體（からだ）に、やさしいメンテナンスを。

IYOSTAの「體メンテ」では、

全身のバランスを丁寧に確認しながら、筋骨格の調整を行っていきます。

妊活中・妊娠中・産後など、

ライフステージに合わせた骨盤ケアにも対応。

「ちょっとした違和感が氣になる…」そんな方も、まずはお気軽にご相談ください。

姿勢や動きのクセからくる負担をやわらげ、

日常の心地よさを後押しするお手伝いをしています。

※効果の感じ方には個人差があります。

医療行為ではありません。

また、IYOSTAでは體の外側だけでなく、内側やエネルギーの巡りにも着目。

より深いケアを求める方には、

「バランスケア」の先にある「仙骨ケア」プランもご用意しています。

体の声を聴く時間を、あなたに。

まずは、あなたのペースで一歩を踏み出してみませんか？

妊活中・妊娠中・産後の骨盤ケアも安心してお任せください。
「自分の體や、お子さんのことで氣になることがある…」という方は、
まずはこのバランスケアから始めてみましょう。

リトリート・合宿・ワークショップ

心と體、そして魂を整える “場” をお届けします。
（※詳細ページ準備中）

IYOSTAでは、日常から少し離れ、
自分と深く向き合う時間と空間をご提供する
浄化合宿、リトリート、ワークショップなどを不定期で開催しています。

発酵や食を通じた内側からの整え、
仙骨ケアや體メンテでの外側からのアプローチ、
自然のリズムに身をゆだね、本来の自分に還る時間。

「癒し」「氣づき」「再生」のプロセスを共にする少人数制の場で、
五感と感性をひらく体験を大切にしています。

現在、次回開催に向けて準備を進めております。
最新情報はSNSや公式LINEでもご案内いたしますので、ぜひご登録ください。

IYOSTAコミュニティとは

■ IYOSTAコミュニティとは？

「自分自身を整え、家族や身近な人の健康も守りたい」
そんな想いをもつ方々が集まり、安心して繋がれる“場”です。

IYOSTAのケア・ミキ・発酵・暮らしの知恵など、
日々の中で「内と外から整える」ためのヒントを、
共に学び、深め合い、実践していく仲間の輪を広げていきます。

■ ご登録方法

コミュニティへのお申し込みには、メンバーシップ登録が必要です。
登録は、有料noteのご購入（入会金 ¥20,000／税込）にて完了いたします。

IYOSTAコミュニティ

1期メンバー特典

1期としてご参加くださる皆さまには、以下の特典をご用意しています。
• 體メンテ（バランス調整）またはミキ講座が年1回 永年無料！
　※2期以降のメンバーは、年1回 特別価格でのご案内となります。
• リトリート・合宿・ワークショップ等へ優先的にご案内
• IYOSTAコミュニティ限定のオフ会を定期開催
　安心して繋がれる、ぬくもりあるリアルな交流の場をご提供します。

「ただの情報共有ではなく、“体感”と“つながり”を大切にしたい」
そんなあなたにこそ届いてほしいIYOSTAのコミュニティ。
1期メンバーとして、はじまりの輪にぜひご参加ください。

IYOSTAコミュニティ

活動報告

※準備中